秀のごはんと+α♪

いつもの秀のごはん

たいして変わりはないけどUPします



1月13日のごはん

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肉団子(ササミ、キャベツ、大黒しめじ、すりおろしレンコン、すりおろし人参、
卵黄、ブロッコリースプラウト)
牛肉、トラウトサーモン、雑穀米、水煮大豆、カボチャ、サツマイモ、トマト、
スリゴマ、亜麻仁油



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今日もペロリ




1月22日のごはん

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肉団子(ササミ、キャベツ、すりおろしレンコン、すりおろし人参、レタス、
大黒しめじ、ブロッコリースプラウト、卵黄、スリゴマ)
牛肉、サーモン、雑穀米、カボチャ、サツマイモ、インゲン、亜麻仁油



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はい、ごちそうさん




1月24日土曜日、ちゃあちゃんのランチ

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Ririha(リリハ)って言うカフェで、タコライスを食べました

タコライスってタコ が入ってるのかと思ってたけど

違うんですね~

タコスのタコなのね

ちょっぴりスパイシーで 『 まいう ~ 』 でした


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カフェでパイナップルバターとブレスレットをGet



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さっそく朝のトーストに塗って食べました

爽やかで美味しかったです


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